日曜は娘のバレエの勉強会で 田舎の実家の母が見に来て泊まっていた為、 しばらく自転車いじりができませんでした。本日の作業でEXCELLA WORXのリア10速化がほぼ完了しました。 ついでにブレーキアウター、インナーの交換、BBのグリスアップもやっときました…

先週より距離を延ばしてみようと流れ橋まで行ってきました。 行きは追い風に乗って順調に・・ 少し右膝横が痛くなりましたが枚方を越えた辺りから痛みは消えました。 御幸橋辺りではこのまま嵐山まで行っても大丈夫なんじゃないかと思いましたが 全て追い風…