この２か月あまり、結局運動らしい運動はほとんどできなかったけど 三日前からやっとジョギングを再開した。 体重が増えていると思いきや、逆に減ってる・・ なのに滅茶苦茶体は重いし、腰痛は酷いで 自転車に乗ってもポタリング程度しかできません。 まあ、…